কিশুর হোক বা শিশু, তারা তাদের যন্ত্রণা ভালোভাবে ব্যাখ্যা করতে পারে না এবং ব্যথায় ভুগতে থাকে। এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে শিশুরা তাদের শরীরকে প্রকৃতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে অনেক বছর সময় নেয় এবং সেজন্য তাদের এবং তাদের মায়েদের বিভিন্ন ছোটখাটো অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে হয়। এসব রোগে পেট ব্যথার সমস্যা দেখা যায়।
শিশুর পেটের ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার !
পেটে ব্যথার কারণে শিশুরা প্রায়ই কান্নাকাটি করে এবং সেই সময়ে দ্রুত ত্রাণ প্রদানের প্রয়োজন হয়। প্রাচীনকাল থেকে ঠাকুরমার পরীক্ষিত কিছু প্রতিকার এই সময়ে কাজে লাগে।
1. হিং-এর প্রলেপ লাগান
হিং এমন একটি খাদ্য আইটেম যা শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না কিন্তু কয়েক মিনিটের মধ্যে গ্যাস, পেট ফাঁপা এবং পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য পেটের গ্যাস দূর করে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। কিন্তু পেটে ব্যথা তীব্র আকার ধারণ করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
পদ্ধতি- হিং গুঁড়োতে সামান্য জল যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং এই পেস্টটিকে শিশুর নাভির চারপাশে বৃত্তাকার গতিতে ঘুরিয়ে পেস্টের মতো লাগান। আর কয়েক মিনিটের মধ্যে শিশু ব্যথা থেকে মুক্তি পাবে।
2. হাইড্রেট বা জলয়োজন
মিষ্টি ছাড়া যেকোনও চা প্রদান করুন,যেমন মিন্থল অথবা আদার চা আপনার সন্তানকে দিন তাকে হাইড্রেট রাখতে।এগুলি তার পেটে স্নায়ুর ব্যথাকে প্রশমিত করবে এবং তার পেট যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করবে।যতক্ষন না সে ভাল বোধ করে তাকে দুগ্ধজাত পণ্য অথবা ভাজা/তেলের জিনিসগুলি দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।তার খিদে পেলে আপনি তাকে টোস্ট অথবা ওটমিল দিতে পারেন।যদি তার পেট ব্যথার সাথে বমি হয়ে থাকে,তাকে কোনওরকম কঠিণ খাবার খাওয়াবেন না,ব্যথা সম্পূর্ণ রূপে কমার আগে পর্যন্ত তাকে তরল খাদ্যাভ্যাসের মধ্যেই রাখুন।
3. উষ্ণ সেঁক দিন
পেট ব্যথার জন্য একটি অন্যতম নিরাপদ এবং কার্যকর প্রতিকার হল গরম সেঁক।গরম সেঁক দেওয়ার সবচেয়ে ভাল বিষয়টি হল এর কো্নও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই এবং এটি দ্রুত উপশম সরবরাহ করে।যদি আপনি একটা হিট প্যাড ব্যবহার করেন, তবে তাপের সর্বনিম্ন স্তর নির্বাচন করুন এবং সেটিকে বাচ্চার পেটের উপরে রাখুন।কিন্তু এটি সরাসরি স্থাপন করবেন না।
যদি আপনার হিট প্যাড না থাকে,একটি কাঁচের বোতল ব্যবহার করুন,এটিতে উষ্ণ গরম জল পূর্ণ করে সেটিকে একটি কাপড় জড়িয়ে নিন, ব্যাস আপনার উষ্ণ কম্প্রেসর একদম প্রস্তুত।তবে আপনি যে হিট প্যাড বা জলের বোতল ব্যবহার করছেন সেটি যেন উষ্ণ থাকে কিন্তু গরম নয় সেই ব্যাপারটি নিশ্চিত করুন,যেহেতু আপনি চান না যে আপনার সন্তানকে আহত হোক। উষ্ণ সেঁক ভীষণ ভাবে কার্যকর।এই উত্তাপটি তার পেশীগুলিকে শিথিল করবে এবং পেট ব্যথা থেকে তাকে উপশম দেবে।
4. তাকে মধু দিন
মধু হল কার্বোহাইড্রেট,শর্করা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটা ভাল উৎস।এটি বাচ্চাদেরকে দেওয়া যেতে পারে ভেষজ চা এবং উষ্ণ জলের সাথে মিশ্রিত করে।বাচ্চারা এটি শুধুশুধুও খেতে ভালোবাসে।যাইহোক,আপনার সন্তান যদি দুবছরের থেকেও ছোট হয় তবে তাকে মধু খাওয়াবেন না।
নির্দেশনা
শিশুদের মধ্যে পেট ব্যথা একটা সাধারণ সমস্যা।যদি আপনার ছোট্টটার পেট ব্যথা করে তবে তাকে আরামদায়ক অবস্থানে বিছানায় শুয়ে দিন।আপনিও তার পাশে শুয়ে পড়ুন এবং পেট ব্যথা থেকে তার মনযোগ সরাতে তার প্রিয় গল্পগুলিকে পড়তে থাকুন।এছাড়াও আপনি উপরে উল্লিখিত প্রতিকারগুলি প্রয়োগ করতে পারেন তাকে পেট ব্যথা থেকে স্বস্তি দিতে।
তবে,যদি এই প্রতিকারগুলি কাজ করতে ব্যর্থ হয়ে থাকে এবং আপনার বাচ্চা যন্ত্রণার দরুন নড়াচড়া করতেও অক্ষম হয়ে ওঠে অথবা যন্ত্রণা থেকে তার জ্বর এসে যায়,তাকে যত শীঘ্র সম্ভব ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া এবং তার প্রতি ডাক্তারী মনোনিবেশ করানোর প্রয়োজন।