বোতল বা চামচের মাধ্যমে বাচ্চাদের খাবার খাওয়ানো কি ভাল?
বাচ্চাদের কিছু খাওয়ানো প্রতিটি মায়ের জন্য একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ। বুকের দুধ থেকে শুরু করে যেকোন শক্ত খাবার খাওয়ানো পর্যন্ত শিশুদের অনেক কষ্ট হয়। কিন্তু এরই মধ্যে সবচেয়ে বড় প্রশ্ন হল, ফল ও সবজির পিউরি কি বাচ্চাদের খাওয়ানোর বোতল বা চামচ দিয়ে দেওয়া উচিত?
সাধারণত, শিশুরা বোতল থেকে ফল এবং সবজি দিয়ে তৈরি পিউরি নিতে পছন্দ করে। তবে আমরা আপনাকে বলি যে বোতলের মাধ্যমে বাচ্চাদের বুকের দুধ বা ফর্মুলা দুধ ছাড়া অন্য কিছু দেওয়া ভাল ধারণা নয়।
কিন্তু
অনেক মা তাদের শিশুকে
খাওয়ানোর জন্য বোতল এবং
চামচ উভয়ই ব্যবহার করেন। যাইহোক,
ডাক্তাররা বাচ্চাদের বোতল বা চামচের
পরিবর্তে আঙ্গুল দিয়ে খাওয়ানোর
পরামর্শ দেন এবং তারপরে
আপনি চামচ ব্যবহার করতে
পারেন।
আসুন আমরা আপনাকে বলি যে আপনি যখন শিশুকে নতুন কিছু খাওয়ানো শুরু করেন, তখন আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোও চালিয়ে যাওয়া উচিত। WHO-এর মতে, নতুন কিছু চালু করার আগে আপনার শিশুকে ছয় মাস বুকের দুধ খাওয়ান।
বাচ্চাদের দুধ ছাড়ানো খাবার খাওয়ানোর আগে এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন
আপনার শিশুকে চামচ বা আঙ্গুল দিয়ে খাওয়ালে তার গিলতে এবং চিবানোর ক্ষমতা উন্নত হয়!
বোতলের উপর কম নির্ভরশীল হন
প্রথমে আঙ্গুল দিয়ে বাচ্চাদের খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। এটি শিশুকে বিভিন্ন জিনিসের স্বাদ এবং গঠন জানতে সাহায্য করবে। বাচ্চা শুধু বোতল থেকে জিনিস গিলে খায়। কিন্তু তাকে আঙ্গুল দিয়ে খাওয়ালে জিনিসগুলো তার মুখে থেকে যায় এবং সে সেগুলো ধীরে ধীরে গিলে নেয়। এটি তার পক্ষে জিনিসগুলি গিলতে সহজ করে তোলে এবং সে জিনিসগুলি চিবানোও শিখে।
সাবধানে চামচ ব্যবহার করুন
একবার আপনার শিশু তার আঙ্গুল ব্যবহার করতে শিখে গেলে, আপনি তাকে উপযুক্ত আকারের চামচ দিয়ে খাওয়ানো শুরু করতে পারেন। তবে খেয়াল রাখবেন চামচে করে খাওয়াবেন না।
বোতলটি শুধুমাত্র দুধের জন্য ব্যবহার করুন
শিশুকে শুধুমাত্র বুকের দুধ বা ফর্মুলা দুধ দিতে বোতলটি ব্যবহার করুন।
দুধ ছাড়ানোর জন্য বোতল ব্যবহার করবেন না
শিশুকে খাওয়ানোর জন্য ফিডিং বোতল ব্যবহার করবেন না। এটি বাড়িতে ভাল মনে হতে পারে তবে আপনি যদি ভ্রমণের সময়ও তাকে একটি ফিডিং বোতল দিয়ে খাওয়ান তবে এটি বিশ্রী মনে হতে পারে। পরিবর্তে একটি চামচ ব্যবহার করুন, যাতে তার গিলতে এবং চিবানোর ক্ষমতা উন্নত হয়।